Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
Menü

kedvenc köretek

A köretek lehetnek izgalmasak is - készítsd el őket változatosan 

Íme a legnépszerűbb receptek és praktikák

 

Bulgur - hogyan kell elkészíteni? - receptek bulgurral - hasznos tippek 

»»»tovább a bulgur oldalra

Kattints a képre és fedezd fel a bulgurral készült recept válogatásunkat

Basmati rizs - hogyan készítsünk tökéletes basmati rizst? 

»»»tovább a basmati rizs oldalra

basmati rizs elkészítése

 

Kiemelt bulgur recept

BULGURGOMBÓC ZÖLDFŰSZERESEN, PARADICSOMMÁRTÁSBAN RECEPT

 

Tápérték összehasonlítás

 Köret neve ( főtt )

 Energia

(kcal)

 Fehérje

(gramm)

 Zsír

(gramm)

 Szénhidrát

(gramm)

 Glikémiás

Index

Fehér rizs  
130
2,4
0,3
28,3
64
Barna rizs 
112
2,3
0,8
21,7
55
Basmati rizs 
147
4,1
1,2
32,8
58
Jázmin rizs

 103

2,1
0
22,3
96
Bulgur
83
3,1
0,2
14,1

48

 

 

Köles - receptek és praktikák

sós és édes receptek: kőrözött, hamis túrógombóc, kölesrudi és még sok más

»»»tovább a köles oldalra

Árpagyöngy ( gersli) elkészítése 

tovább az Árpagyöngy elkészítése oldalra

köles elkészítése bulkshop receptek

árpagyöngy gersli elkészítése bulkshop

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Javasolt kenyér recept: 

KENYÉRSÜTŐGÉPBEN SÜLT HÁZI KENYEREK RECEPT

 

további népszerű receptjeink:

házi növényi joghurt   /  tahini trüffel  / jackfruit fasírt

BULKSHOP BLOG

       

Keresés