Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
Menü
Ön itt jár: > >

Ételek

RECEPT KATEGÓRIÁK (a könnyebb kereséshez)
Bulkpraktikák --- Édességek + desszertek --- Édes sütemények --- Ételek --- vega Fasírtok --- Fánkok --- Főételek --- Gluténmentes --- Gluténmentes sütik ünnepekre --- Húshelyettesítők --- Italok --- Kekszek --- Kenyerek --- vega Kolbászok --- Köretek --- Krémek --- Lekvárok és dzsemek --- Levesek ---  Muffinok --- Nyers --- Palacsinták --- Piték --- Pizzák --- Pudingok --- vega Sajtok --- Saláták --- Sós kekszek --- Sós sütemények --- Tészták --- Torták --- Tortillák és chipsek --- Vegán --- Vegán + gluténmentes --- Videók

Ennek a mákos tésztának minden összetevője megfelel az egészséges, reform étkezés szabályainak.
Alapja a zabpehelylisztből készült palacsinta, amelyből tegyünk félre másnapra 3-4 palacsintát, amit csak másnap használunk fel a mákos tésztához.


Az alábbi receptben egy könnyű, egészséges verziót mutatunk be, amely a hagyományokkal ellentétben nem búzalisztből, hanem zabpehelylisztből, tehéntej felhasználása nélkül készül. Amelyet nyugodtan, „lelkiismereti” nehézségek nélkül fogyaszthatunk.


A zöldséges quinoa egy nagyon egyszerű, ízletes, tápanyagokban gazdag étel,
amelyet akár zöldségmaradékokból is elkészíthetünk.


Ezt a kását reggelire ajánljuk. Magas tápértékű, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag.
Ha elfogyasztjuk reggelire egészen biztosan nem éhezünk meg délig és az egészségünkért is sokat tettünk.

Keresés