Legújabb receptek

Vegetáriánus és vegán receptötletek - Bulkonyha

Ezen az oldalon megtalálod az összes receptet a feltöltés sorrendjében, a legújabbakkal kezdve.

Ropogós, tápanyagokban és ízekben gazdag

Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba illeszthető rágcsálnivaló.

Magos kréker ízgazdag kesukrémmel

Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba beilleszthető sós kréker.

Szezámmagos, sós, ropogós keksz recept

Könnyen elkészíthető zöldséges, magvas, ropogós kekszek.

Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba beilleszthető sós keksz.

Tahinikrém zabropogóssal recept

Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba beilleszthető vendégváró.

Szilveszteri szezámmagos sós, ropogós recept

Gluténmentesen, vegán életmódba beilleszthetően elkészíthető vendégváró, sós ropogós.

Vegán, sajtos, vendégváró nassolgató recept

Gluténmentesen elkészíthető, növényi összetevőkből készült, vegán chips vagy sós sütemény.

Főszerepben a kendermag és a chia mag. Bár a kendermag és a chia mag nem tartozik az olcsó magok közé, jótékony élettani hatásaik okán néha talán megengedhetjük magunknak, hogy ilyet süssünk. További hátránya, hogy nem lehet abbahagyni a rágcsálását, a receptben megadott mennyiség (egy hagyományos sütőtepsire való) hamar elfogy, pedig állaga/konzisztenciája felől, akár hetekig elállna.

Zabpelyhes-magos kenyérhelyettesítő recept - Party kaja

Ez a vegán, ropogós, magos kenyérhelyettesítő kiválóan passzol partikon nassolnivalónak.

Chiakeksz - vendégváró ropogtatós recept

A chia mag egészségre gyakorolt jótékony hatásáról rengeteget lehet olvasni az interneten, újságokban, sőt könyvek is jelentek meg a superfoodok témakörében. A Bulkshopban ráadásul kedvező áron kapható.