Leírás
Az aszalt sárgabarack igazi superfood
Az aszalt sárgabarack nem csak finom és különleges aromájú, hanem igen értékes tápanyag forrás, mivel az aszalás során megtartja a nyers gyümölcs ásványi anyag és vitamin tartalmát. Ezért is sorolják a legértékesebb táplálékaink közé.
Sárgabarack Vitamin és ásványianyag tartalma
Rendszeres fogyasztása egyebek mellett javítja az anyagcserét és segít a normál vérnyomás fenntartásában. A kálium hozzájárul a normál izomműködéshez. Nagy mennyiségben található benne vas, kálium, A-vitamin és Béta karotin.
A kálium vérnyomás csökkentő hatású, de az idegrendszer és az izmok működésére is jó hatással van.
Az A-vitamin késlelteti az időskori látásromlást, erős rákellenes hatású, pozitívan hat a zsíranyagcserére, érvédő hatású, illetve serkenti a máj méregtelenítő működését, és jótékony hatással van a bőrre, a haj növekedésére és a köröm állapotára.
Napi 2-3 adag aszalt sárgabarack rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szemfenéki meszesedés (makula-degeneráció) megelőzéséhez.
JÓTÉKONY HATÁSAI
• Magas mennyiségű Béta-karotin tartalma antioxidáns hatású.
• Rosttartalma jót tesz az emésztésnek, méregtelenítő hatású.
• Kéntartalma megelőzheti a rákos sejtek kialakulását.
• A vas életfontosságú jelentőséggel bír az oxigén szállításában, felhasználásában és raktározásában.
• Rosttartalma jót tesz az emésztésnek, méregtelenítő hatású.
• Kéntartalma megelőzheti a rákos sejtek kialakulását.
• A vas életfontosságú jelentőséggel bír az oxigén szállításában, felhasználásában és raktározásában.
Az aszalt sárgabarack felhasználása és származása
Mivel az egyik legnépszerűbb aszalt gyümölcs, felhasználása is nagyon széleskörű. Az illatos, aszalt sárgabarack müzlik, granolák, sütemények, gyümölcskenyerek és ínyenc különlegességek, sajttálak és Ünnepi fogások kedvelt hozzávalója.
Története, egyéb érdekesség az aszalt sárgabarackról
A sárgabarack Közép-Ázsiából származó, rózsafélék családjába tartozó, 4-8 méter magasra megnövő gyümölcsfa. Feltételezések szerint, a Kína és Pakisztán határán élő hunza népcsoport a sárgabaracknak köszönheti az egészségét és a magas életkort is.
Paraméterek
| 100 gramm aszalt sárgabarack tápértéke | |
| Energia KJ-ban | 1250 |
| Energia Kcal-ban | 295 |
| Zsír | 0,21g |
| - amelyből telített zsírsav | 0g |
| Szénhidrát | 66,4g |
| - amelyből cukor | 43g |
| Fehérje | 2,8g |
| Só | <0,003g |
RECEPTEK SÁRGABARACKKAL
Vélemények
3 értékelés
Írja meg véleményét!
2022. 02. 07.
-
Marika
Egyszerűen finom
2017. 07. 01.
-
Évike
Az aszalt gyümölcsök szerelmese vagyok, és mindig teszek a müzli keverékembe, vagy egyszerűen csak úgy simán, magában is megeszem, ha nassolhatnékom van. Az aszalt sárgabarack árával nagyon elégedett vagyok, és még biztosan rendelek majd belőle. Mostanában külön csomagolok mindenféle finomságot kislányomnak is az iskolába, és néhány szem aszalt sárgabarack is mindig kerül az uzsonnás dobozba. Fontosnak tartom az egészséges étkezést és igyekszem családomat is ebbe az irányba terelni. Édesség gyanánt, vagy ételek kiegészítőjeként is jó választás szerintem ez a termék.
2017. 04. 07.
-
Kovács Zsófi
Az aszalt sárgabarack sokféleképp felhasználható, gazdag ízvilága miatt pedig gyakran fogyasztom is. A reggeli müzlimet, zabkásámat ki tudom egészíteni vele, de süti készítéskor, vagy akár gyümölcsös húsok kapcsán is jó választásnak bizonyul. A webáruház elérhető árai miatt azonnal elnyerte tetszésemet, ráadásul többféle szállítási mód közül is választhatok, ami elfoglaltságaimból adódóan nagyon fontos számomra.
