Listaírás a tudatos vásárlás alapköve. Mindig legyen nálunk egy lista, hogy mit szükséges bevásárolni.
Ez egy egyszerű, akár fölösleges dolognak is tűnhet, mégis sok előnyt rejt magában. Nézzük sorjában:
1, A lista megvéd az impulzusvásárlásoktól. Ha bemegyünk egy boltba, sok termék kínálja magát, és minden arra irányul és úgy van megtervezve, akciózva, kiemelve stb., hogy a vásárló megtegye, amit várnak tőle: minél többet vásároljon, vagyis minél több pénzt hagyjon ott a boltban. Ha a listához tartjuk magunkat, akkor csak a szükséges dolgokat fogjuk megvenni, és nem csábulunk el hirtelen jött „Jaj de jól néz ki!” vagy „Ezt muszály megvennem!” vagy „Ennek nem lehet ellenállni!” vásárlásokra.
2, Ha hirtelen fellángolásból vásárolunk be, akkor több olyan dolog is landolhat a bevásárlókosarunkban, amiket igazából csak a szemünk kívánt, aztán állnak a hűtőben, vagy végeredményben a kukába kerülnek. Ez a pénzkidobás egy formája, ráadásul fölösleges hulladékot is termel.
3, Ha egy fárasztó nap után bemegyünk este vásárolni, ne adj Isten jó éhesek is vagyunk, akkor könnyebben elcsábulunk, hogy valami finom és gyorsan elkészülő dolgot, félkész termékeket tegyünk a kosarunkba, amik viszont nem biztos a legegészségesebbek, mert tele vannak mesterséges adalékanyagokkal, ízfokozókkal, tartósítószerekkel, és hosszú távon biztos nem ez a legjobb befektetés. Ha van egy lista a kezünkben, akkor itt is tudatosabbak tudunk lenni.
Érdemes lehet a hűtőre is egy listát kifüggeszteni, és rögtön felírni, ha valami elfogyott, vagy a másnapi / egész heti menühöz és főzéshez szükséges és még beszerzendő.
Készíthetünk külön listákat is a különféle boltokhoz, ahova járunk.
Egy közös családi online nyilvántartó lista is ésszerű megoldás lehet.
Végül pedig állapodjunk meg magunkkal, a bevásárlás előtt, hogy hány százalékban térhetünk el a listától, és tartsuk magunkat hozzá. A 10%-kos eltérés talán kellő teret enged a bevásárlás rugalmasságának.
Hiába van azonban listánk, ha pici gyermekkel megyünk bevásárolni, neki nehezen fogunk nemet mondani, ha megtetszett neki valami. Ezt is érdemes figyelembe venni.
Összességében a lista egy jó megoldás, hogy ne költekezzük fölöslegesen túl magunkat.
(Az ötletek forrása: Nagy Réka: Ökoanyu c. könyve)
