Termékek Menü

​Lisztek az egészség szolgálatában

Az egészséges életmód mára nem csupán egy divat, hanem az emberek kezdenek ráébredni arra, hogy bizony változtatniuk kell, különben marad a túlsúly, a rossz közérzet és a betegségek.

A liszt szóról azoknak, akik még nem merültek el az egészséges táplálkozás világában, valószínűleg a sima finomított fehér búzaliszt jut eszükbe, esetleg ennek egyéb fajtái, mint a kenyérliszt, a süteményliszt, a fogósliszt és hasonlók. Ámde a lisztek világa sokkal szélesebb ennél. Hagyjuk is ki a fehér búzalisztet, mert a legegészségtelenebb anyag, amivel csak dolgozni lehet a lisztek közül. A liszteket nem csak sütésre lehet használni, hanem az egészségünk megőrzésére is, gyógyhatású készítmény gyanánt. Ilyen például a szőlőmagliszt vagy a homoktövisliszt, ami nem arra való, hogy fél kilókat keverjünk össze tojással, élesztővel és a többivel, hanem arra, hogy kis mennyiségben folyamatosan bevigyünk belőle a szervezetbe. Ilyen a kendermagliszt is, melynek erős íze, magasfokú szárazsága lehetetlenné is tenné a nagymennyiségű felhasználást, de egy-egy kanállal tökéletes kiegészítő, mely az egészségünk szolgálatában áll. A búza nem rossz, nagyon is egészséges, hiszen mindenkinek, így Önnek is szüksége van a szénhidrátokra, élelmi rostokra, melyeket a búza nagy mennyiségben tartalmaz.

Arra viszont oda kell figyelni, hogy a teljes kiőrlésű lisztet vásárolja, mert csak ez tartalmazza megfelelő arányban az említett rostokat. A búzaliszt kiváltására számos alternatívát talál. Ezek közül a rozsliszt, a zabliszt, a rizsliszt és kókuszliszt a legismertebb, de készülnek lisztek kukoricából, hajdinából, gesztenyéből, lenmagból, búzacsírából, tökmagból. Tulajdonképpen szinte minden, étkezésre alkalmas növényből lehet lisztet, őrleményt készíteni. A fogyókúrázók számára ezek a lisztek nagy segítséget jelentenek abban, hogy ne vigyenek be szervezetükbe fölösleges és „rossz” szénhidrátot. A megfelelő lisztkeverék nagyon gazdag élelmi rostokban, és egyéb, a szervezet számára szükséges anyagokban. A rostok miatt a felsorolt lisztekből vagy lisztkeverékekből előállított kenyér, péksütemény, lepény az éhségérzetet sokkal kisebb mennyiségben is kielégíti, mint a fehérlisztből készült ételek esetében. Nem a rövid fogyókúrákhoz, de a súlyvesztést és egészséget biztosító életmódváltáshoz tökéletes megoldás az említett lisztek használata.

Üzleteink

Bulkshop üzleteink címe 

1193 Budapest, ÜLLŐI út 250.
1133 Budapest, PANNÓNIA u. 76. 
1116 Bp, NÁNDORFEJÉRVÁRI u. 40. 

Boltjainkban a webáruházban kapható
termékek helyszínen megvásárolhatóak.

 Telefon: 20 / 613 2535 (Üllői)
         20 / 547 1977 (Pannónia)
    20 / 547 1977 (Nándorfejérvári)
NYITVA TARTÁS - KÉPEK A BOLTOKRÓL





500 Ft-os AJÁNDÉKKUPON boltjainkban

       ---   RÓLUNK MONDTÁ(TO)K   --- 

Bulkshop facebook