Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához. Ez a weboldal sütiket használ - sütik engedélyezése
Menü

Amarántlisztből kavart palacsinta recept


Az amaránt palacsinták elkészítése igazi, szuper meglepetés volt számunkra. Mi magunk sem hittük volna, hogy egyetlenféle gluténmentes liszt ilyen pazarul, önmagában is megállja a helyét és ilyen finom ételt tudunk belőle készíteni.

gluténmentes
répacukormentes
tejtermékmentes

Az elkészítésnek a világon semmilyen rizikója nincs. A palacsintákat a legkezdőbbek is el tudják készíteni, megfordíthatók akár édes, akár sós változatban. Akár vékony, akár vastagabb változatban is elkészíthetők.

Az amaránt egy nagyon egészséges és jóízű gabona, jól használható süteményekhez, kenyerekhez, ételek sűrítésére.
Az amaránt jótékony élettani hatásairól bővebben is lehet olvasni a Bulkshop oldalán.
A receptek között más, amarántból készült desszert receptjét is olvashatjátok.

A megadott hozzávalókból 8 darab vékonyabb  palacsinta készíthető
Az elkészítés költsége: 700 Ft

Hozzávalók

1 bögre (kb.18 dkg) amarántliszt
3 tojás
2 dl növényi tej / növényi tejszín
1 evőkanál (2 dkg) eritritol (el is maradhat)
1 csipet
körülbelül 1.5 dl víz
kókuszzsír / olaj a sütéshez



Elkészítés

1. A hozzávalókat - a víz kivételével - alaposan keverjük össze (mi keverőgéppel kevertük). Sűrű palacsintatésztát kapunk, amit vízzel hígítunk tovább. Óvatosan, apránként adagoljuk a vizet, amíg a hagyományos palacsintával megegyező sűrűségű tésztát kapunk.
2. Tegyük félre és legalább fél órát parkoltassuk, pihentessük. Ha azt tapasztaljuk, hogy az állás alatt sűrűsödött, hígítsuk tovább vízzel / növényi tejjel.
3. A hagyományos palacsintákhoz hasonlóan süssük ki serpenyőben.

Költségek részletesebben:

Mivel a hozzávalókat nem patikapontossággal mértük (ez az étel nem is igényel különösebb mérést), a költségek is hozzávetőlegesen számítottak.

1 bögre (kb.18 dkg) amarántliszt 220 Ft
3 tojás 120 Ft
2 dl növényi tej / növényi tejszín 300 Ft
1 evőkanál (2 dkg) eritritol (el is maradhat) 30 Ft
1 csipet só
körülbelül 1.5 dl víz
kókuszzsír / olaj a sütéshez

Jó étvágyat!




Az amarántlisztből kavart palacsinta recept hozzávalói kedvező áron megvásárolhatók a bulkshop.hu webáruházban és budapesti boltjainkban:

Bp. 19. ker., ÜLLŐI út 250. (Bejárat a Deák Ferenc u. 1. felől)
Bp. 13. ker., PANNÓNIA u. 76. 
Bp. 11. ker., NÁNDORFEJÉRVÁRI u. 40. 

A receptet kinyomtathatod, vagy elküldheted barátaidnak.

A lenti kategóriákra kattintva további receptek nyílnak meg.

Keresés