Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
Menü

Chia mag 500g

Ár:
950 Ft (748 Ft + ÁFA)

(1.900 Ft/Kg) - RAKTÁRON
Fehérje: 16,5g / 100g


A chia mag nagy mennyiségben tartalmaz Omega-3 és Omega-6 zsírsavat. Nagyon kiadós, igen egyszerűen használható alapanyag.

Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!
Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!
Eritritol 1kg Eritritol 1kg
1.640 Ft
Mangópüré 850g Mangópüré 850g
1.200 Ft
Rizsital mandulás, 1 Liter (rizstej) Rizsital mandulás, 1 Liter (rizstej)
610 Ft
Karob szirup 650g, 475ml Karob szirup 650g, 475ml
1.350 Ft

Leírás

növényi fehérje

A chia mag nagy mennyiségben tartalmaz ásványianyagokat és vitaminokat

Omega-3 és Omega-6 zsírsavakat, valamint kálciumot, foszfort, káliumot, nátriumot, cinket, rezet és mangánt.

 

Diétás 

Népszerűsége annak is köszönhető, hogy

minimális a kalóriatartalma,

magas a rosttartalma,

jóllakottságérzetet okoz, - emiatt a fogyókúrázók gyakran és szívesen fogyasztják.

Nagyon kiadós, igen egyszerűen használható alapanyag a chia mag. Fogyasztásának legegyszerűbb módja, ha nyersen fogyasztjuk. Mivel nincs karakteres íze, szinte bármilyen ételhez adható, például müzlihez, salátákhoz, gabonapelyhekhez, joghurtba, levesekbe, süteményekbe.

 

Tojáspótló, tojás helyettesítés chia maggal

Mivel folyadék hatására kocsonyássá válik, tojás helyett is alkalmazhatjuk olyan receptekben, ahol a tojásnak összetartó szerepe van, például sütemények, palacsinták, kenyerek sütésénél. Chia magból könnyedén készíthetünk pudingot is.

A chia mag már i.e. 3500-ban az aztékok alapélelmiszereinek egyike volt. „A futók étke”-ként is hívták; hírnökeik egy-egy marék chia-val a zsebükben indultak el, hogy biztosan célbaérjenek üzeneteikkel.
A chia mag a három méter magas chia növény lila tüskés virágainak a magja. 
Hamar elterjedt, mára már Argentínán kívül Mexikóban, Peruban és Bolíviában is termesztik.
Néhány évvel a quinoa feltűnését követően, a 90-es években újra népszerűvé vált ez a szuperélelmiszer és egyre jelentősebb a szerepe a táplálkozásban. 

100 gramm chia mag tápértéke

Energia KJ-ban: 2065    
Energia Kcal-ban: 486    
Zsír: 30,7g    
- amelyből telített zsírsav: 3,3g    
Szénhidrát: 42,1g    
- amelyből cukor: 0g    
Fehérje: 16,5g    
Só: <0,1g    
 

Chia magos receptek

Recept: karobos chia-puding

Hozzávalók:
- 10 dkg chia mag
- 8 dl tej (kókusztej)
- 3 evőkanál karobpor
- édesítőszer ízlés szerint

Ekészítés:
A tejet langyosra felmelegítjük és egy kis tálkában egy kevés tejet csomómentesre  keverünk a karobporral. Ezt belekeverjük a tejbe, ízlés szerint édesítjük. Hozzáadjuk a chia magokat, jól átkeverjük, és állni hagyjuk, hogy a magok megduzzadjanak.
A karobport kakaóporral is helyettesíthetjük.
 

RAKD A KOSÁRBA MOST ÉS FOLYTASD A NÉZELŐDÉST  Kosárba

Cikkszám: 20002

Vélemények

| 5 / 5 csillag!
2017. 07. 10.
Kitűnő természetes omega-3 és omega-6 forrás, csak ajánlani tudom!
| 5 / 5 csillag!
2017. 03. 14.
a chia puding nagyon finom, érdemes kipróbálni ;)
| 5 / 5 csillag!
2017. 02. 27.
Nagyon jó termék, jó áron. Én futáshoz eszem.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő

Keresés