Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
Menü

Kendermag hántolt 250g

Ár:
2.490 Ft (1.961 Ft + ÁFA)

A kendermag ideális arányban tartalmazza a szervezet számára fontos fehérjéket, rostokat, segíti az emésztőrendszer működését, segíti az ideális testsúly beállítását és egyúttal kiváló Omega-3, Omega-6 zsírsav forrás.

(9.960 Ft/Kg) - RAKTÁRON
Fehérje: 30g / 100g

Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag! (3)

Leírás

A kendermag kedvező tulajdonságai


A hántolt kendermag kitűnő növényi fehérjeforrásA kendermag ideális arányban tartalmazza a szervezet számára fontos fehérjéket, rostokat, segíti az emésztőrendszer működését, segíti az ideális testsúly beállítását és egyúttal kiváló Omega-3, Omega-6 zsírsav forrás.

Késlelteti szervezetünk öregedését, hatásos savtúltengés ellen, érfal erősítő, kedvezően hat a vércukorszintre, erősíti látásunkat. GLA-tartalma segíti gyulladásos folyamatokat gyógyulását. 

 

Mivel tartalmazza valamennyi esszenciális aminosavat, a vegán táplálkozás követői számára a kendermag rendszeres fogyasztása kifejezetten ajánlható.

Amióta az ember élelmet termel, azóta termeszti a kendert is, ami valószínűleg annak is köszönhető, hogy ismerték a kendermag számos jótékony hatását.

Az alább, a recepteknél található, kendermag tej fogyasztásával a laktózérzékenyek is változatossá tehetik az étrendjüket.

Granola szelet hántolt kendermaggal

100 gramm kendermag tápértéke:

Energia KJ-ban: 2451    
Energia Kcal-ban: 591,8    
Zsír: 52g    
 - amelyből telített zsírsav: 5,3g    
Szénhidrát: 2,4g    
 - amelyből cukor: 1,4g    
Fehérje: 30g    
Só: 0,005g    
 

Receptek hántolt kendermaggal A hántolt kendermag sok finom vegán recept hozzávalója lehet

Kendermagos humusz eperhab desszerttel»»» 
Kendermagtej»»» 
Kendertofu»»» 
Hamis halkrém banánvirágból és algából, fekete zsömlével»»» 
Lektinmentes kenyér kendersajttal vagy kenderkrémmel»»» 
Rántott kendertofu»»» 
Feketebab-gombócok»»» 

Epres zabsüti


 

Hántolt kendermag tej

Hozzávalók:
- 3 ek hántolt kendermag
- édesítőszer ízlés szerint (méz, banán, datolya)
- 1 db vanília rúd kikapart belseje
-1 csipet fahéj
- 8 dl víz

Elkészítés:
A hozzávalókat egyszerűen turmixoljuk össze oly módon, hogy a vizet csak fokozatosan adagoljuk hozzá.  Minél erősebb a gépünk, annál selymesebbre sikerül.
1 napnál hosszabb ideig hűtőszekrényben sem tárolható.

RAKD A KOSÁRBA MOST ÉS FOLYTASD A NÉZELŐDÉST   Kosárba



                                                                    TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA




Cikkszám: 20018

Vélemények

5.00
3 értékelés
5
(3)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Írja meg véleményét!
| 5 / 5 csillag!
2021. 04. 17.
Tejet készítettem vele, elsőre ízesítés nélkül, nekem nagyon bejött! Villámgyorsan elkészül és jól passzol gyümölcsökkel smoothiekhoz, müzlihez. Fix helye lesz a konyhában!
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 06.
| 5 / 5 csillag!
2017. 07. 18.
Vegán vagyok és hosszútávfutó, így a kendermagot igyekszem rendszeresen fogyasztani. Nagyon jól feltölt futások előtt és után is, az edzések is jobban mennek. Örülök, hogy rátaláltam, és bevált.

Keresés