Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
INGYENES SZÁLLÍTÁS 17.000 FT-TÓL INGYENES SZÁLLÍTÁS 17.000 FT-TÓL
 TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ
BUDAPESTI MINTABOLTUNK BUDAPESTI MINTABOLTUNK
MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS
1.280 Ft
790 Ft (622 Ft + ÁFA)

Apró szemű zabpehely (lágy) 1kg

1.280 Ft
790 Ft (622 Ft + ÁFA)
Raktáron
Átlagos értékelés: 2

A zabpehely fehérjében, antioxidánsokban, ásványi anyagokban gazdag, magas rosttartalmú. Fehérje: 13g / 100g

Gluténmentes zabpehely itt elérhető

Leírás

Az apró szemű zabpehely jellemzői Az apró szemű zabpehely sok jó tulajdonsággal rendelkezik


A zabpehely gazdag fehérjében.
Sok ásványi anyagot tartalmaz. Megtalálható benne az alumínium, a cink, a foszfor, a kálium, a kalcium, a kobalt, a magnézium, a vas.
Magas a B- és E-vitamin-tartalma.
Antioxidánsokat tartalmaz.
Magas élelmirost tartalma a jó emésztést segíti.
A zabpehely glikémiás indexe (ez jelöli a szénhidrátok felszívódásának gyorsaságát) közepes, tehát hosszantartó jóllakottság érzetet biztosít.
Rendszeres fogyasztása jót tesz bőrnek és a hajnak is.

 

A zabpehely konyhai felhasználása

A zabpehelyből leggyakrabban kását készítenek, de igen népszerű müzlikbe, levesekbe, főzelékekbe, süteményekbe keverve is. Tejbe áztatva fasírt is készíthető belőle.
Durvára aprítva a panír közé keverhető.
Egy-egy evőkanál zabpelyhet érdemes szinte bármelyik ételhez is hozzáadni, ugyanis a zabpehely nem engedi, hogy az étel leégjen, letapadjon.

A zabot az ókorban a görögök és a rómaiak takarmányként termesztették.
Ma elsősorban a mérsékelt égöv északi részén termesztik, mivel kedveli a hűvös, csapadékos klímát.

A zabpelyhet kiválogatott egészséges zabszemekből állítják elő. A zabszemeket magas hőmérsékleten gőzölik, ezután hengerek között szétlapítják.
 

Zabpelyhes almás pite recept - rövid videó


Receptek zabpehellyel Vegán receptötletek apró szemű zabpehellyel - bulkshop plantbased

Zabpehelyalapú "nutellaszelet"
Nyers, vegán, gluténmentesen elkészíthető zabbrownie  
Zabtej, zabtejszín, zabtejföl  
Almás, diós pite sütés nélkül
Epres, chia magos, zabpelyhes reggeli vagy desszert
Csokikrém zabtejből 
Almás, mákos zabsüti
Zabos energiaszelet 
Zabfalatok 
Nyers répatorta baracklekvárral 
Vegán receptötletek apró szemű zabpehellyel - bulkshop plantbased


 

100 gr apró szemű zabpehely tápértéke

Energia KJ-ban: 1487    
Energia Kcal-ban: 355    
Zsír: 7,0g    
 - amelyből telített zsírsav: 1,3g    
Szénhidrát: 65,5g    
 - amelyből cukor: 1,1g    
Fehérje: 13g    
Só: <0,1g     


 

tedd a kosárba most és nézelődj tovább   Kosárba



                                            

cikkszám: 20153

Vélemények

5.00
2 értékelés
2
0
0
0
0
2022. 02. 06. -
Sokfajta zabpelyhet ettem már, de ennél jobban még nem találtam. :-)
2022. 02. 06. -
Hozzá egy kis rizstej, a tetejére erdei gyümölcsök (a fagyasztottat szoktam kiolvasztani) és kész is a tápláló reggeli. Ezzel az apró szemű zabpehellyel még finomabb és lágyabb.