Tészták
Jackfruittal töltött ravioli recept többféle változatban
Gluténmentesen is elkészíthető, vegán életmódba illeszthető töltött, főtt tészták.
Sütőtökkel rakott tészta
Két fő hozzávalóból - egyszerűen elkészíthető - ízletes, tápláló, egészséges
Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba illeszthető egyszerűen elkészíthető főétel.Grízes tészta recept
Nosztalgiaétel - finom - egyszerű
Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba beilleszthető főétel vagy desszert
Sütőtökös zabpalacsinta datolyasziruppal recept
Finom ínyencség
Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba beilleszthető desszert vagy főétel.Medvehagymás zöld nokedli recept
Finom nokedli egészséges medvehagymával
Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba beilleszthető főétel vagy garnirung.Shirataki tészta gombás jackfruittal vagy jackfruit curryval recept
KIFEJEZETTEN ALACSONY KALÓRIATARTALMÚ ÉTEL
Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba illeszthető főétel.Kínai pirított tészta recept
Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba illeszthető változat.
Gőzgombóc recept
Vegán életmódba illeszthető főétel vagy desszert.
Mákos nudli és szilvás derelye zablisztből recept
Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba illeszthető főétel.
Krumplis csicseriborsótésztába töltött szejtán recept
Sós, vegán töltött tészta. Vendégváró, uzsonna vagy főétel. A töltött, krumplis csicseriborsótészta finomabb szerintünk, mint egy krumplis pogácsa. Már sülés közben ínycsiklandó illatokkal tölti be a konyhát. Sülés után alig lehet kivárni, amíg kissé kihűl. A benne lévő karamellizált hagyma és a szejtánszelet ízekben roppant gazdag.
Vegán lencsefasírt lecsós rizstésztával vagy durum penne tésztával recept
Ebben a receptben olyan ételeket párosítottunk, amelyeket korábban már más összeállításban, más ételek elkészítéséhez felhasználtunk.
Brokkolis, napraforgós fusilli tészta recept
Vegán, gluténmentesen elkészíthető, könnyű, ízletes, egészséges, szója, tejtermék és élesztőmentes.
Hajdinalisztes, vegán palacsinta, avagy a legfinomabb lekváros és mákos tészta recept
Gluténmentesen elkészíthető, növényi tejjel készült, répacukor mentes, vegán desszert vagy második fogás.
Thai tészta recept
A minap egy thai ételeket készítő étteremben jártunk és egy rizstésztából, zöldséges feltétekkel készült vegán ételt ettünk. A 10 ujjunkat megnyaltuk utána és elhatároztuk, hogy egy ilyen ételt mi is készítünk. Nagyon büszkén állíthatjuk, hogy a mienk is nagyon finom lett.
Sütőtökös gnocchi recept
Még a sütőtökszezon vége előtt igyekeztünk ezt az ételt elkészíteni, de ha lemaradnátok róla, a szinte egész évben kapható sárgarépából is elkészíthető. Egy puha, ízletes köretnek való étel, sajttal megszórva azonban önálló ételként vagy levesbetétként is fogyasztható.
Tésztasaláta rizstésztából, kelkáposztával és más zöldségekkel recept
Egy nagyon könnyen elkészíthető étel receptjét adjuk közre, amelynek az alapját a rizstészta - lehet üvegtészta is - és a kelkáposzta adja. Az étel vegán, bárki számára fogyasztható, tápláló és nagyon egészséges.
Brokkolis, kesutejes penne recept
Az alábbiakban egy nagyon egyszerű, 15 perc alatt elkészíthető tésztaételt mutatunk be.
Brokkolival készítettük, de mindenféle zöldségből, zöldségkeverékből elkészíthető.
Lekváros derelye magbundában recept
A lekváros derelye alighanem mindenki kedvenc ételei közé tartozik, de ha eddig nem is volt így,
ha elkészítjük ezt a zabpehelylisztből készült változatot, egészen biztosan bele fogunk szeretni.
Mákos tészta recept
Ennek a mákos tésztának minden összetevője megfelel az egészséges, reform étkezés szabályainak.
Alapja a zabpehelylisztből készült palacsinta, amelyből tegyünk félre másnapra 3-4 palacsintát, amit csak másnap használunk fel a mákos tésztához.
