Leírás
Borsmenta – tea és fűszernövény
A borsmentát régóta használják fűszerezésre, egészségünk helyreállítására és az aromaterápiában is. Hűsítő és
nyugtató hatása van a testünkre. Jelentős mennyiségű C-vitamint, mangánt és rezet tartalmaz, emellett olyan
vegyületeket, melyeknek antioxidáns, antibakteriális, gombaellenes, vírusölő és görcsoldó hatásai is vannak.
Általánosan javallt:
● gyomorégés. émelygés, emésztési zavarok enyhítésére
● diverticulitis és az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítésére
● epekövek oldására
● leheletfrissítésre
● izomfájdalmak enyhítésére
● orrdugulásra, légzés könnyítésére
A borsmentát sokféleképpen alkalmazhatjuk: fűszernövényként például levesekbe, salátákba,
turmixokba keverhetjük, de teát is főzhetünk belőle.
A borsmenta nagyon hatékony az irritábilis bélszindróma tüneteinek csökkentésében, enyhíti a
puffadást, a hasi görcsöket, javítja az emésztést. A borsmenta ráadásul nemcsak az IBS-sel összefüggő gyomor- és bélrendszeri tüneteket enyhítheti, hanem azokat is, melyek ételintolerancia miatt alakulnak ki.
Legyen szó akár migrénről, vagy éppen a stresszel összefüggő fejfájásról, a borsmenta segíthet ezeket is enyhíteni. A gyógynövény csökkentheti a fájdalmat, ellazíthatja a túlságosan feszes izmokat, és a vérkeringést is élénkítheti. A száj higiéniájában is nagy szerepe lehet a borsmentának: antibakteriális
hatásának köszönhetően segít megakadályozni azon baktériumok elszaporodását, melyek a kellemetlen leheletért, a fogszuvasodásért, az ínybetegségekért és egyéb problémákért felelősek. Sokat segíthet,
ha naponta kétszer erős borsmentateával öblögetünk.
Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása miatt nagyon hatásos lehet a pattanások, bőrproblémák
kezelésében is.
A borsmenta az émelygés és a hányinger enyhítésében is a segítségünkre lehet, ugyanis olyan emésztőenzimeket aktivál, melyek csökkentik a hányingert. Enyhítheti a mozgó járművön való utazás
okozta szédüléssel és émelygéssel járó rosszullétet. A borsmentatea a fokozott bélgáz-képződést és
felfúvódást is elmulaszthatja.
Borsmenta tea elkészítése
Két teáskanálnyi szárított borsmentát forrázzunk le 1 csészényi forró vízzel, majd 5-7 perc után szűrjük le. A legjobb, ha nem ízesítjük.cikkszám: 20410
Vélemények
2022. 03. 02.
-
Főleg teát készítek belőle, finom mentás íze van
