Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
Menü

Zabkorpa 1kg

Ár:
1.150 Ft (906 Ft + ÁFA)

zabkorpa nem más, mint a zab héja. Sokoldalú élettani hatása segíti az egészséges táplálkozást, élelmi rostban különösen gazdag tápanyagok egyike. Tartalmaz esszenciális (omega-) zsírsavakat, keményítőt, fehérjét, vitaminokat és fontos ásványi anyagokat.

(1.150 Ft/kg) - RAKTÁRON
Fehérje: 13,2g / 100g
 

Átlagos értékelés: Nem értékelt
Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!
zabpehely 2kg bulkshop Zabpehely 2kg
1.220 Ft
Kukoricapehely - bulkshop Kukoricapehely (corn flakes), 1kg (GMO-mentes)
1.350 Ft
Gluténmentes zabpehely 1kg, (apró szemű) Gluténmentes zabpehely 1kg, (apró szemű)
1.700 Ft
Lenmagpehely 0,5kg - bulkshop Lenmagpehely 500g
590 Ft

Leírás

A zabkorpa jellemzői

A zabkorpa igen sok fontos tápanyagot tartalmazA zabkorpa a zab héja. Sokoldalú élettani hatása segíti az egészséges táplálkozást, így az egészség megőrzését, mivel a legismertebb élelmi rostban különösen gazdag tápanyagok egyike. Víz hatására a benne lévő rostok sokszorosára növekednek, ami teltségérzetet nyújt. A rost nem emészthető meg és nem szívódik fel a testben, de a testbe kerülve számos előnnyel jár - eltávolítja a méreganyagok felhalmozódását.
Jelentős mennyiségben tartalmaz esszenciális (omega-) zsírsavakat, keményítőt, fehérjét, vitaminokat és fontos ásványi anyagokat.

A zabkorpa fogyasztás előnyei


A-, E-, B-, PP-vitaminokat tartalmaz.
Ásványi anyagok közül a magnézium, foszfor, vas, cink, réz, kálium található meg benne.
Csökkentheti a koleszterinszintet.
Védelmet jelenthet a gyomor és a bél nyálkahártyájának.
Gátolja a zsírok és a szénhidrátok felszívódását, így fogyókúrázáshoz is sikerrel alkalmazható, és cukorbetegek számára is javasolható.
Kedvezően hat a szív- és érrendszeri betegségekre, csökkentheti a magas vérnyomást.
Segíti a szervezetet a méregtelenítésben.
100g zabkorpa 15g rostot tartalmaz.
Fehérjetartalmát tekintve tartalmaz esszenciális és nem esszenciális aminosavakat is.
Értékes antioxidáns forrás.

 

Zabkorpa a konyhában

A zabkorpát joghurtokba, tésztákba, müzlikbe, főzelékekbe is keverik, gyakran gazdagítják a kenyérféléket is korpával és egyik közkedvelt alapanyaga a reform-reggeliknek.

A zabkorpa története

A zabot az ókorban a görögök és a rómaiak takarmányként termesztették.
Ma elsősorban a mérsékelt égöv északi részén termesztik, mivel kedveli a hűvös, csapadékos klímát.

A zabkorpa több fontos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz100 gramm zabkorpa tápértéke:

Energia KJ-ban: 1570    
Energia Kcal-ban: 373    
Zsír: 6,9g    
 - amelyből telített zsírsav: 1,1g    
Szénhidrát: 68,1g    
 - amelyből cukor: 1,3g    
Fehérje: 13,2g    
Só: 0g    

Zabkorpa kása recept

Hozzávalók

- 3 dl növényi tej
- 3 evőkanál zabkorpa
- méz, vagy édesítőszer
- gyümölcs
- fél marék aszalt gyümölcs

Elkészítés

Forraljuk fel a tejet, szórjuk bele a zabkorpát, és lassú tűzön folytonosan keverve főzzük 2-3 percig. tegyük hozzá az aszalt gyümölcsöt és a mézet. Tányérra szedve a tetejére rakjuk a gyümölcsöt. Megszórhatjuk esetleg fahéjjal, vagy karobporral.

 

 

RAKD A KOSÁRBA MOST ÉS FOLYTASD A NÉZELŐDÉST   Kosárba



                                                                 TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA

 
Cikkszám: 20124

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés