Leírás
Szárított eperfa gyümölcs 500g
A szárított eperfa gyümölcs amellett, hogy finom csemege, igen egészséges is. Többféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Emellett növényi rost és fehérjeforrás is.
A szárított eperfa gyümölcs kedvező hatása
Finom és egészséges csemege, mely vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A benne található rostok támogatják az emésztést és a bélműködést. Jó növényi fehérjeforrás egyben.
C-vitamin tartalma támogatja az immunrendszer működését, antioxidáns hatású. E-vitamin tartalma fokozza az antioxidáns hatását, támogatja a szervezet természetes ellenálló képességét és az egészség megőrzését. A kalcium szükséges a csontok egészségének megőrzéséhez. A vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez, a normál szellemi működés fenntartásához, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az immunrendszer normál működéséhez, részt vesz a szervezet normál oxigénszállításában, a sejtosztódásban. A magnézium a test számos létfontosságú folyamatában részt vesz. Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, segít csökkenteni a fáradtság és kifáradás tüneteit, szerepet játszik a normál pszichológiai funkció fenntartásában. Az izmok normál működéséhez magnéziumra van szükség. Részt vesz a csontok és a fogak egészségének fenntartásában. A foszfor többek között részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a szervezet sav-bázis egyensúlyának szabályozásában, a sejtmembrán összetevőjeként, valamint a csontok és fogak mineralizációjában. A kálium hozzájárul az izmok, a szív és az idegek megfelelő működéséhez is.
Vitamin és ásványi anyag tartalma 100g-ban
C-vitamin: 265mg - 331% (RDA)
E-vitamin: 6,3mg - 53%
Kalcium: 284,7mg - 36%
Vas: 13,5mg - 96%
Magnézium: 131,4mg - 35%
Foszfor: 277,4mg - 40%
Kálium: 1416mg - 71%
RDA = napi ajánlott beviteli referenciaérték
A SZÁRÍTOTT EPERFA GYÜMÖLCS JÓTÉKONY HATÁSAI
• Finom csemege
A szárított eperfa gyümölcs fogyasztása
Fogyasszuk ízlés szerint.
A szárított eperfa gyümölcs összetétele
Összetevők: szárított eperfa gyümölcs
Cikkszám: 24041
Paraméterek
TÁPÉRTÉK TÁBLÁZAT | |
100g szárított eperfa gyümölcs tápértéke | |
Energia KJ-ban | 1315 |
Energia Kcal-ban | 314 |
Zsír | 2,8g |
- amelyből telített zsírsav | 1,2g |
Szénhidrát | 71,5g |
- amelyből cukor | 59,1g |
Rost | 12,4g |
Fehérje | 10,5g |
Só | 0g |