A petrezselymes smoothie hozzávalói
(kb. 3 dl-hez):1 fél banán
2 evőkanál szárított, őrölt petrezselyem
2,5 dl kókusztej
nézz körbe a webshopban (katt ide)»»»
A petrezselymes smoothie elkészítése
1. A szárított petrezselymet kávédarálóban őröljük meg.2. Minden hozzávalót tegyünk a turmixgépünkbe és turmixoljuk habosra.
A legfinomabb szobahőmérsékleten, de akár hűthetjük is.
Variációk:
Más gyümölcsből is elkészíthetjük a turmixot, például 1 almából vagy 1 narancsból, vagy annak levéből, 2 kiwiből.
Ha nem banánt használunk a smoothie elkészítéséhez, adjunk hozzá 1 evőkanál eritritet vagy nádcukrot.
Ezek helyett használhatunk 3-4 szem datolyát, amit meleg vízben picit megáztatunk, hogy könnyebben vigye a turmix.
Bulkpraktika
A kókusztejet úgy is elkészíthetjük, hogy 2,5 deciliternyi vízbe teszünk 2 evőkanál kókusztejport.
A petrezselymes smoothie recept hozzávalói kedvező áron megvásárolhatók a bulkshop.hu webáruházban.
TOVÁBBI RECEPT JAVASLATOK NEKED
MÉG TÖBB RECEPT ITT: ITALOK | ÉDESSÉGEK ÉS DESSZERTEK
TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA