Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
INGYENES SZÁLLÍTÁS 15.000 FT-TÓL INGYENES SZÁLLÍTÁS 15.000 FT-TÓL
 TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ
BUDAPESTI MINTABOLTOK BUDAPESTI MINTABOLTOK
MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS

Csicseriborsólisztből készült tortillachips kétféle változatban recept

   
Ez egy nagyon olcsó és szuper egészséges változata/alternatívája a chipseknek, mártogatósoknak, ropogtatósoknak, könnyű, ízletes vendégváróknak.

bulkshop magyar vallalkozas
Jóformán a csicseriborsóliszten és a nagyon kevés olajon/zsiradékon kívül alig kell hozzá valami. 

Jótékony élettani hatásairól kötetnyi irodalom lelhető fel. Egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai  közül mi kiemelnénk, hogy lassú felszívódása miatt kedvezően befolyásolja a vércukorszintet, rosttartalma segíti az emésztést, számtalan ásványi anyag és vitamin forrása, használ a csontjaink egészségének, hozzájárulhat a normális a koleszterinszint fenntartásához, gluténmentes, fehérjékben gazdag, tápanyagai következtében táplálja a kimerült szervezetet, és még sokáig sorolhatnánk. Glikémiás indexe kifejezetten alacsony, 28-as.


A szakirodalom külön kiemeli, hogy vegetáriánusoknak, vegán módon táplálkozóknak ideális táplálék.

Hozzávalók 2 hagyományos tepsi chipshez

2 bögre (1 bögre = 2,5 dl) csicseriborsóliszt
4 evőkanál olvasztott kókuszzsír
őrölt kömény / lehet más fűszer is / wasabi por is
himalája só
kevés víz és céklalé a gyúráshoz

nézz körbe a webshopban (katt ide)»»»

ismerd meg bulkshop boltjainkat»»»

 

A tortillachipsek elkészítése

1. A száraz hozzávalókat és az olajat keverjük össze és felezzük el.
2. Az egyik felét vízzel, a másik felét reszelt cékla kinyomott levével gyúrjuk össze. A céklás részhez adjunk 1 kiskanál wasabi port is.
3. Lassan, apródonként adagoljuk a folyadékot, jól formázható, de puha tésztát kapjunk.
4. A tésztalapokat - akár lisztezés nélkül - két sütőpapír között nyújtsuk ki, gyakran forgassuk és húzzuk le róla a sütőpapírt. Vékonyra nyújtsuk, minél vékonyabb a tészta, annál finomabb a chips.
5. Sütőpapírral együtt emeljük be a tepsibe és vágjuk fel tetszés szerinti alakzatra.
6. 150 fokos sütőben süssük körülbelül 15 – 20 percig, időnként tapogassuk meg, ha még gumiszerű, akkor hagyjuk, ha inkább „zörgős”, vegyük ki a sütőből. Alacsonyabb hőmérsékleten (120 fokon) is süthetjük vagyis inkább száríthatjuk, így kicsit hosszabb idő kell a sütéshez, de biztosabban nem égnek meg, inkább száradnak.

Jó étvágyat!

bulkshop webáruház




A csicseriborsólisztből készült tortillachips kétféle változatban recept hozzávalói kedvező áron megvásárolhatók a bulkshop.hu webáruházban és budapesti boltjainkban.

 

TOVÁBBI RECEPT JAVASLATOK NEKED

 

MÉG TÖBB RECEPT ITT: TORTILLÁK ÉS CHIPSEK  |  KENYEREK  

 

bulkshop recept


                                                                                   TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA