Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
INGYENES SZÁLLÍTÁS 15.000 FT-TÓL INGYENES SZÁLLÍTÁS 15.000 FT-TÓL
 TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ
BUDAPESTI MINTABOLTUNK BUDAPESTI MINTABOLTUNK
MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS

Nyers, vegán, gluténmentesen elkészíthető zabbrownie recept

   
Egyszerű, mégis tökéletes ízélményt adó desszert. Fagyasztás után jól bírja a strapát, egy kis dobozban magunkkal hurcolhatjuk a munkahelyünkre, csomagolhatjuk uzsonnára, tízóraira.

bulkshop magyar vallalkozas
Ez a sütés nélkül készült, vegán, gluténmentesen elkészíthető brownie mindössze három hozzávalóból készül.

Elkészítettük egy drágább és egy nem kevésbé finom, olcsóbb változatát. A különbséget a felhasznált liszt adja. Az olcsóbb változatot zabpehellyel, a drágábbat mandulaliszttel készítettük.

A sütemény formája függ attól, hogy milyen edényben hűtjük. Ha magasabb falú edényt használunk magasabb, de kevesebb darab brownienk lesz, alacsonyabb falú edényben kevésbé magas, viszont nagyobb darabszámú (körülbelül 8 darab) sütivel kalkulálhatunk.

 

A nyers zabbrownie hozzávalói

az olcsóbb változathoz

1 bögre (2,5 dl) zabpehely
2 púpos evőkanál kakaópor
20-25 szem aszalt datolya

Ha nem éreznénk elég édesnek, tehetünk hozzá 2 evőkanál vízben oldott barna vagy kókuszcukrot.



 

A nyers zabbrownie elkészítése

1. A datolyát nagyon alaposan mossuk meg és áztassuk be meleg, de ne forró vízbe fél órára.
2. A zabpelyhet őröljük kávédarálóval apróbbra, de ne lisztté, durva szemcsés legyen, átmenet a zabpehely és a zabpehelyliszt között.
3. A datolyát kevés áztató (0.5 dl) vízzel tegyük a turmixba és turmixoljuk simára.
Kaparjuk ki a datolyát a turmixból egy keverőedénybe, adjuk hozzá az őrölt zabpelyhet és a kakaót. Valószínűsíthetően szükségünk lesz még a brownie állagának eléréséhez folyadékra. Evőkanalanként adjunk hozzá a datolya áztatóvizéből vagy a cukorral elkevert vízből.
4. Simítsuk egy hűtőformába és tegyük a hűtőbe 2 órára.
5. Szeletelés előtt szórhatunk rá porkakaót, tört kesudiót.


 

nézz körbe a webshopban (katt ide)»»»

ismerd meg bulkshop boltjainkat»»»

 

Hozzávalók a drágább zabbrownie változathoz

1 bögre mandulaliszt
2 púpos evőkanál kakaópor
15 medjoul datolya

esetleg, ha nem találnánk elég édesnek 4-5 evőkanál juhar- vagy más szirup

 

A zabbrownie elkészítése

Az elkészítés menete a zabpelyhes változattal megegyezik, csak itt a lisztet nem kell továbbőrölni.

(Az általunk felhasznált alapanyagok alapvetően gluténmentesek, de a gluténintoleranciával küzdők minden esetben olvassák el a hozzávalók csomagolásán olvasható információkat is.)

Jó étvágyat!

bulkshop webáruház




A nyers, vegán, gluténmentesen elkészíthető brownie recept hozzávalói kedvező áron megvásárolhatók a bulkshop.hu webáruházban és budapesti boltjainkban.

 

TOVÁBBI RECEPT JAVASLATOK NEKED

 

MÉG TÖBB RECEPT ITT: ÉDESSÉGEK ÉS DESSZERTEK  |  PALACSINTÁK  

 

bulkshop recept


                                                                                               TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA