Leírás
Az MCT olaj kitűnő energiaforrás sok hasznos jellemzővel
MCT olaj 100% kókuszból. A közepes láncú zsírsavaknak köszönhetően ennek az olajnak nagyon sok jó hatása van.
A zsírsavösszetételének köszönhetően az MCT olajok sokkal gyorsabban emészthetők és metabolizálódnak, mint a közönséges olajok és zsírok zsírsavjai. Napjainkban az orvostudományban használják túlnyomó részt, de kedvező tulajdonságai miatt a sportolók, diétázók és a fitnesz ipar számára is kezd népszerűvé válni.
Mi is az az MCT?
Az MCT rövidítés angolul medium-chain triglycerides, vagyis közepes (szén)láncolatú triglicerideket jelent. Ezek a jótékony zsírok hozzájárulnak a szervezet általános energiaszintjének emeléséhez.
Az MCT olaj kedvező hatásai
Az MCT zsírsavak jobban hasznosulnak a szervezetben és általuk hatalmas energiához jut a szervezet.
Az MCT olaj segítséget nyújthat a fogyásban is, mivel kiválóan laktat, nem rakódik le zsírként és gyors energiaforrásként szolgál szervezetünk számára.
Sportolók körében ezen tulajdonsága miatt kedvelt, mivel kirobbanó energiát biztosít az edzések során, miközben az anyagcserét is felpörgeti. Főként kardio edzésekhez ajánlott.
Gyomorproblémáknál is érdemes alkalmazni, mert az MCT olaj emésztése kevesebb emésztő enzimet és gyengébb epekiválasztást igényel, mint más zsíroké.
Csökkentett szénhidrát tartalmú diéta esetén rendkívüli módon képes növelni a szervezet hőtermelését, így a szükséges többletenergiát a zsír-raktárakból kénytelen fedezni szervezetünk, ami erőteljesen csökkenti a felesleges zsírpárnákat.
Ketogén diéta mellett is ajánlott a fogyasztása.
Vegetáriánusok, vegánok is fogyaszthatják, nem tartalmaz állati eredetű összetevőket.
Hogyan fogyasszuk az MCT olajat
Felhasználási javaslat: Eleinte csak napi 1-1 kiskanálnyival kezdjük, mert hashajtó hatású lehet, amíg nem vagyunk hozzászokva. Később akár 10-20 ml-t is fogyaszthatunk belőle. Íze kellemes, vajas, bármilyen ételre, salátára kiváló, de kávéba, kakaóba is szokták keverni, vagy akár csak magában fogyasztani. A ketogén diétához is szokták használni. Sütéshez ne használjuk!
Hogyan készül az MCT olaj
Alapvetően két forrásból nyerhető ki az MCT olaj. Kókuszdióolajból és pálmamagolajból. Az általunk forgalmazott terméket kókuszdióolajból nyerik ki, hidegsajtolásos eljárással.
RAKD A KOSÁRBA MOST ÉS FOLYTASD A NÉZELŐDÉST Kosárba
Cikkszám: 21202
Paraméterek
| Átlagos tápérték adatok 100 ml MCT olajban | |
| Energia KJ-ban | 3760 |
| Energia Kcal-ban | 900 |
| Zsír | min. 100g |
| - amelyből telített zsírsav | min. 100g |
| Szénhidrát | min. 0g |
| - amelyből cukor | min. 0g |
| Fehérje | min. 0g |
| Só | min. 0g |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
