Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához. Ez a weboldal sütiket használ - sütik engedélyezése
Menü

Kesudió nyers 500g

Kesudió nyers 500g Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
2.750 Ft (2.165 Ft + ÁFA)

(5.500 Ft/Kg) - RAKTÁRON
Fehérje: 17g / 100g

A kesudiónak magas a B2, B3, B6 és E-vitamin és magnézium-tartalma. Ezen felül jódot, cinket, rezet és vasat is tartalmaz.

Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!

MOST NAGYON MEGÉRI BULKSHOP BOLTOKBAN VÁSÁROLNI

 

Leírás

A kesudió sok B2-, B3-, B6- és E-vitamint tartalmaz. A kesudió hozzájárulhat az érrendszer karbantartásához, a koleszterinszintre kedvező hatással lehet. Magas magnézium-tartalmának köszönhetően védhet a magas vérnyomástól, az izomgörcsöktől, hozzájárulhat a migrén és a fejfájás távoltartásához. Kalcium-tartalma erősíti a csontokat és az izmokat. A kesudió fogyasztása csökkentheti az epekő kialakulásának kockázatát. Mindezeken felül jódot, cinket, rezet és vasat is tartalmaz, ezek ugyancsak elengedhetetlenek a szervezet számára. 
A kesudiót száraz helyen, légmentesen záródó edényben célszerű tárolni. Ezt a magot a hűtőszerkényben akár fél évig is tárolhatjuk, fagyasztva egy évig is eláll. 
Igen ízletes levesekhez, különféle ragukba, rizskörethez adva. Készíthetünk belőle vajat, felhasználhatjuk süteményekhez. Száraz serpenyőben átpirítva salátákhoz adhatjuk, vagy a reggeli müzlibe keverhetjük.
A kesudió Brazíliában őshonos, az Amazonas vidékéről származó örökzöld fa termése. Az Amerikába érkező hollandok, portugálok, franciák is megszerették a kesudió fa termését és azt az alma alakú áltermést, aminek a végén maga a mag elhelyezkedik. Az európai elterjedés előtt a portugálok már sokkal távolabbi tájakra is elvitték a kesudiót, próbálták meghonosítani és termeszteni a növényt. Így került el a kesudió Kelet-Afrikába és Indiába is. India ma a világ legnagyobb kesudió exportőre. 
A lédús, ízletes alma nyersen fogyasztható és sokféleképpen felhasználható, ám könnyen megsérül, így a szállítást nem tűri, ezért nem ismerjük. Gyümölcslevet, lekvárt, szörpöt készítenek belőle.
A kesudiófa igazi termése azonban az alma végén megbújó mag. A magot dupla héjréteg és egy - rétegek között megbúvó – anyag védi a külvilágtól, ezért csak hámozottan kapható.

100 gramm kesudió tápértéke:

Energia KJ-ban: 2371    
Energia Kcal-ban: 572    
Zsír: 45g    
 - amelyből telített zsírsav: 8,5g    
Szénhidrát: 23g    
 - amelyből cukor: 8,5g    
Fehérje: 17g    
Só: 0,04g    


Kesudiós receptek

Kesudió "baconos" bundában
Lekváros derelye magbundában
Narancsos csokitorta
Almapürés sütemény
Brokkolis kesutejes penne
Rizsgombócok kesudiós zöldségszószban
Kesudiós krémsajt 
Vegán kesucamambert
Krumplis zabgombócok sajtszószban
Csicseris, zabpelyhes chips, spenótos növényi krémsajttal 
Kesudiós keksz 
Nyers kesudióvaj

 

Recept: kesudiókrémes tészta

Hozzávalók:
- 2 marék pirított kesudió
- 200 ml víz
- 200 ml kókusz tejszín
- 3 gerezd zúzott fokhagyma
- őrölt feketebors
- csipetnyi só
- 250 g száraztészta
- reszelt parmezán

Elkészítés: A kesudiót botmixerrel a hozzáadott vízzel krémmé pépesítjük. A krémet egy serpenyőben összeforraljuk a tejszínnel, a fokhagymával és hagyjuk besűrűsödni. Beletesszük a sót, a borsot, a parmezánt és a közben megfőtt, leszűrt tésztát beleforgatjuk.


Cikkszám: 20020

Vélemények

| 5 / 5 csillag!
2017. 07. 01.
Néhány hónapja tértem át az egészséges életmódra, és szerettem volna a nassolnivalókat teljesen kiiktatni az életemből. Az olajos magvak pozitív élettani hatásairól sokat olvastam, így úgy voltam vele, hogy mindig lesz a táskámban valamennyi ezekből. A kesudió akkor is jól jön, ha elfáradok munka közben és szeretnék néhány falatot enni. Míg korábban csokoládéval csillapított a hirtelen rám törő éhséget, most végre egészséges módon teszem ezt. A kilós kiszerelés sokáig elég és az ára is baráti. Az áruházban többféle kedvenc terméket is találtam, amiket biztosan újra fogok vásárolni.
| 5 / 5 csillag!
2017. 04. 11.
Plusz kilóimat annak köszönhetem, hogy két étkezés között rendszeresen nassoltam régebben. Ezt ma is megteszem, de most már olyan alapanyagokat választok erre a célra, melyek nem csak egészségesek, de a felesleges kalóriáktól sem kell tartani fogyasztásukkal. A kesudió kifejezetten kedvenceim közé tartozik, ugyanis nagyon finom, ropogós, és bárhová magammal vihetem egy légmentesen záródó kis edényben. Kiválóan alkalmas délutánra, amikor már elfogy az erőm, de a reggeli és az ebéd közötti időszakban is jó választásnak bizonyul. A benne levő értékes anyagoknak köszönhetően energikus leszek tőle és a nassolás iránti vágyamat is csillapíthatom. A magvak fogyasztását mindenkinek ajánlom, akik szeretnének egészséges alternatívát találni a falatozásra. Az árral és a gyors kiszállítással elégedett voltam, legközelebb is a webáruházból fogok kesudiót rendelni.
| 5 / 5 csillag!
2017. 03. 21.
Az egyik kedvencem a magok közül!

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő

Akik ezt vásárolták, vettek még

Keresés