Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
INGYENES SZÁLLÍTÁS 15.000 FT-TÓL INGYENES SZÁLLÍTÁS 15.000 FT-TÓL
 TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ
BUDAPESTI MINTABOLTUNK BUDAPESTI MINTABOLTUNK
MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS
1.150 Ft (906 Ft + ÁFA)

Lenmagolaj 0,25 liter, hidegen sajtolt

1.150 Ft (906 Ft + ÁFA)
Raktáron
Átlagos értékelés: 2

A lenmagolajat hidegen sajtolják, béta-karotinban és E-vitaminban gazdag valamint kiváló omega-3 forrás. 

Leírás

Lenmagolaj, hidegen sajtolt

A lenmagot találóan nevezik a magok királynőjének, mivel ez a mag tartalmazza a legtisztább és legtöbb esszenciális olajat.
A jó minőségű lenmagolajat hidegen sajtolják, fénymentes és oxigénmentes körülmények között.

A lenmagolaj kedvező hatás / Vitamin és ásványianyag tartalma

Béta-karotinban, E-vitaminban nagyon gazdag.
A lenmag olajtartalmának a fele omega-3 zsírsav. Mivel ezt az esszenciális zsírsavat a szervezet önmaga nem állítja elő, mindenképpen a táplálék útján kell hozzájutnia. Emiatt a lenmag olaj elsődleges és nélkülözhetetlen omega-3 forrás.
Gátolhatja a káros zsírok lerakódását az erek falán, segíthet megvédeni a kapillárisokat, az agyban és a vesében futó ereket. Javíthatja az artériás keringést.
A lenmagolaj fogyasztása a légutak gyulladásos megbetegedései esetén jelenthet segítséget.
Bőrnyugtató, sebgyógyító és köhögéscsillapító.
Mivel beolajozza a porcokat, enyhítheti az ízületi megbetegedéseket is.
 



A LENMAGOLAJ ELŐNYEI


• Hidegen sajtolt
• Kitűnő omega-3 forrás
• Béta-karotinban, E-vitaminban gazdag
• Antioxidáns hatású
• Támogathatja a szív- és érrendszer megfelelő működését
• Segíthet beolajozni az ízületeket
• Gyulladáscsökkentő hatású
• Jót tesz a bőrnek
 


A lenmagolaj felhasználása

Főleg hidegtálak, sütés, főzés nélküli ételek elkészítéséhez ajánlott. Tehetünk belőle sült zöldségekre, adhatjuk szószokhoz is.
Mivel az alacsony hőálló képességű olajok közé tartozik, így nem szabad magas hőnek kitenni. Sütésre nem alkalmas. 
A lenmagolaj felbontás után napfénytől védve 2 hónapig fogyasztható.
Száraz, hűvös helyen tartandó.

Nyomokban mandulát, szezámmagot, diót tartalmazhat!

A lenmag rövid története és egyéb érdekességek

A lenmag a legősibb kultúrnövények közé tartozik. Argentína, Marokkó, India, Belgium és Magyarország a legismertebb lentermesztő országok. A len szavunk szláv eredetű, ami arra utal, hogy a honfoglaló magyarság körében a len és annak feldolgozása a kárpát-medencei népektől terjedt el. 

Paraméterek

100g lenmagolaj tápértéke  
Energia KJ-ban 3570    
Energia Kcal-ban 850    
Zsír 95g    
 - amelyből telített zsírsav 8g    
Szénhidrát 0g    
 - amelyből cukor 0g    
Fehérje 0g    
0g    

RECEPTEK lenmagolajjal

Receptek lenmagolajjal

Fűszeres csicseriborsó saláta 
Zöldséges quinoa 
Hamis halkrém banánvirágból és algából, fekete zsömlével

 

Köleskrém lenmagolajjal

Hozzávalók:
- 1/2 csésze köles 
- 1 fej lilahagyma
- 2 evőkanál hidegen sajtolt napraforgó étolaj 
- 2 evőkanál lenmag olaj 
- só
- bors
- 1 evőkanál citromlé 
- 2 evőkanál méz / agave szirup vagy más növényi szirup
- 1 késhegynyi kurkuma

Elkészítés:
Öntsük fel a kölest háromszoros vízzel, néhány percig főzzük. Ha már kevés leve van, vegyük le a tűzről és lefedve hagyjuk állni, amíg a vizet felveszi. Az összes hozzávalót tegyük bele és turmixoljuk krémesre.
Pirítós kenyérrel, vagy szendvicsre kenve finom reggeli, uzsonna, vacsora.
 

Vélemények

5.00
2 értékelés
2
0
0
0
0
2022. 02. 18. -
Ez egy különösen jó fajta olaj.
2019. 04. 30. -
Jó minőség.
Jól visszazárható flakonos csomagolása miatt hónapokig jól haszánlható.
Finom. Pirítósra és salátákra használjuk.
Ha vega vagy vegán vagy akkor a húspótlás egyik fontos kelléke az omega3 miatt!