Leírás
A kurkuma jellemzői
A kurkumát indiai sáfránynak is nevezik és a gyömbérfélék családjába tartozik. Ez a gyógy- és fűszernövény Dél-Ázsiában őshonos.
A növény gyökérgumóját leforrázzák, megszárítják és porrá őrlik. Intenzív ízű, sárga színű fűszer, a curry pornak is alapanyaga, használata az indiai konyhában mindennapos. Színezőként ugyancsak elterjedt alapanyag.
A gyógyítók szerint a kurkuma a test és a lélek harmóniáját egyensúlyban tartja.
A KURKUMA VITAMIN ÉS ÁSVÁNYI ANYAG TARTALMA
Bőségesen található benne nátrium, kálium, A, B1, B2 és C-vitamin, vas és kalcium.
A KURKUMA HATÁSA A SZERVEZETRE
Jótékony hatással van az anyagcserére, az emésztésre, májvédő hatású, epehajtó, vértisztító. Karbantartja a vérkeringést és a koleszterinszintet. Jót tesz a bőrnek, szabályozza a faggyúmirigyek működését, támogatja a kollagén termelődést. Használhatjuk, ha gyomorpanaszunk van, túl sokat ettünk, ég a gyomrunk vagy bélgörcsök esetén is. Vízhajtó hatású, támogatja a vese működését
TITKA A KURKUMIN - ANTIOXIDÁNS
A kurkuma biológiailag aktív összetevője a kurkumin, ismert antioxidáns, gyulladásgátló, vírus-, baktérium- és gombaölő hatású, immunrendszert támogató. Kedvező hatással rendelkezik a cukorbetegség, az ízületi gyulladások, az Alzheimer-kór kezelésében.
FOGYÓKÚRÁHOZ
Fogyókúrázóknak is egyértelműen javasolható, mivel a kurkumin gátollja a zsírsejtek növekedését.
A KURKUMA KONYHAI FELHASZNÁLÁSA
Számtalan étel fűszerezhető kurkumával: levesek, mártások, szószok, krémek, köretek, zöldségek. Gyönyörű színt ad a rizsnek is. Akár egy szendvicsre szórva is finom és sárga színével ellenállhatatlan. A kurkuma port csak mértékkel használjuk, ne szorítsa háttérbe a többi ízt.
Receptek kurkumával
Napraforgósajt nemcsak vegánoknak Karfiolpalacsinta
Aranytej kurkumával
Kapros, tökös köles
Citromtorta csicseriborsóliszttel
Csicseriborsós egyben sült
Kurkuma tea készítése
Másfél evőkanál kurkuma port keverjünk el 20 dkg mézzel. Ezt a sűrű krémet zárt üvegben tároljuk.
Tea készítésekor 1 evőkanál krémet tegyünk a csészébe. Adjunk még hozzá egy citrom levét, egy picike őrölt borsot egy darabka apróra vágott aszalt gyömbért és töltsük fel forró vízzel. Keverjük jól össze, és melegen kortyolgatva igyuk meg.
Származás: India
Vélemények
2023. 02. 15.
-
Igazolt vásárlás
Remek termék. Ételben használom és nem minden nap / kifejezetten gyógyulásra de mivel javarészt indiai ételeket készítek így elmondhatom hogy hetente többször. Sokszor nem borssal. Egyszerűen jó, az is eléggé mutatja hogy nagyon erősen színez a máshol kapható (kisebb tasakos) termékekhez képest...
2018. 03. 29.
-
Kedves Tamás!
Az lenne a kérdésem, hogy az eltelt közel 2 év után is ajánlani tudja a kurkumát?
Előre is köszönöm válaszát!
Az lenne a kérdésem, hogy az eltelt közel 2 év után is ajánlani tudja a kurkumát?
Előre is köszönöm válaszát!
2017. 11. 02.
-
Egy hét tapasztalatai:
1.gerinc fájdalom megszűnése
2.gombás fülgyulladás,őrjítő viszketés
hirtelen gyógyulása
3.magasabb energiaszint
4.gyorsabb anyagcsere.
Reggel fél teáskanál kurkumapor,csipet bors,1 evőkanálnyi olívaolaj.
Ennyi...;-)
1.gerinc fájdalom megszűnése
2.gombás fülgyulladás,őrjítő viszketés
hirtelen gyógyulása
3.magasabb energiaszint
4.gyorsabb anyagcsere.
Reggel fél teáskanál kurkumapor,csipet bors,1 evőkanálnyi olívaolaj.
Ennyi...;-)
2016. 05. 10.
-
Egy hét tapasztalatai:
1.gerinc fájdalom megszűnése
2.gombás fülgyulladás,őrjítő viszketés
hirtelen gyógyulása
3.magasabb energiaszint
4.gyorsabb anyagcsere.
Reggel fél teáskanál kurkumapor,csipet bors,1 evőkanálnyi olívaolaj.
Ennyi...;-)
1.gerinc fájdalom megszűnése
2.gombás fülgyulladás,őrjítő viszketés
hirtelen gyógyulása
3.magasabb energiaszint
4.gyorsabb anyagcsere.
Reggel fél teáskanál kurkumapor,csipet bors,1 evőkanálnyi olívaolaj.
Ennyi...;-)
