Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
Menü

Hogyan előzd meg a húgyúti fertőzéseket?

Te is szenvedtél már húgyúti fertőzéstől?

Akkor tudod, hogy időnként mennyire kellemetlen tud lenni. Ezért fontos, hogy időben felismerjük, és tudjuk azt, mit tehetünk, ha jelentkezik. Az időben kezelt fertőzés akár napok alatt a múlté lehet, 100%-ban meggyógyul, ha viszont elhanyagoljuk vagy nem kezeljük, akkor akár vesekárosodás is lehet a következmény. 

Most pedig lássuk, mi is az a húgyúti fertőzés, hogyan ismerheted fel időben és hogyan kezelheted természetes módon.

Megnézzük, hogy a házi praktikák és egy érdekes nevű táplálék kiegészítő, a d- mannóz miért hat másként.

 

Miből tudod, hogy húgyúti fertőzést kaptál?

 

Mi is a húgyúti fertőzés? Ez egész egyszerűen arra utal, hogy létrejött egy fertőzés a húgyúti szervekben.

Mik azok a húgyúti szervek? Ezek a test azon részei, amelyeken a vizelet áthalad, mielőtt elhagyná a testet. Ide tartoznak a vesék, a húgyvezetékek, a hólyag és a húgycső.

 

Néhány tévhit a húgyúti fertőzésekkel kapcsolatban

 

• Csak nőket érint.

Ugyan a nők hajlamosabbak erre az egészségügyi problémára (2-ből 1 kapja el a fertőzést élete során), de - még ha jóval ritkábban is - előfordul férfiaknál, gyermekeknél és csecsemőknél is.

• Aktus útján terjed.

Nagy az esélye, hogy az ember húgyúi fertőzést kaphat nemi érintkezés által, de a fertőzésnek több forrása is van.

• A húgyúti fertőzés nem olyan komoly.

A legtöbb esetben 2-3 nap alatt kikezelhető a fertőzés, akár otthon is. Ugyanakkor vannak esetek, amikor a fertőzés állandó vesekárosodáshoz vezethet, ha nem azonnal kezdődik meg a kezelés, illetve az nem megfelelő. Márpedig a vesék fontos szerepet töltenek be a test egészséges működésében. 

 

A húgyúti fertőzés 3 fázisa

A húgyúti fertőzés az alsó szakaszban kezdődik, a húgyútakban, mivel az esik legközelebb a külső környezethez, és onnan halad felfelé. Ennek alapján 3 fázist különböztethetünk meg:

Húgyúti fertőzés
Tünetek: Gyakori, hirtelen vagy intenzív vizelési inger (még akkor is, ha csak kis mennyiségről van szó.) Kellemetlen érzés vagy fájdalom jelentkezik pisiléskor. Annak az érzése, hogy a hólyagot nem tudjuk teljesen kiüríteni. Általános rossz közérzet: sajgó, remegő vagy fáradt. Időnként folyás jelentkezik.

Hólyag fertőzés
Fájdalom, kellemetlen érzés vagy nyomás a hát vagy az alhas részen. Gyakori fájdalmas vizeletürítés vagy égető érzés a vizelés során. Felébredés az éjszaka során, gyakran kis mennyiségű vizelettel. A vizelet lehet sötét, lehet véres vagy rossz szagú. Enyhe láz jelentkezhet. Gyengeség, rossz közérzet.

Vese fertőzés
Magas láz, hidegrázással. Oldalsó fájdalom vagy a hát felső szakaszán. Betegség érzete. Nyugtalanság. Hányinger vagy hányás.

Fontos tudni, hogy ha időben felismerjük és kezeljük a húgyúti fertőzést, akkor az nem terjed tovább a hólyagra vagy a vesére.

 

Mi okozza a húgyúti fertőzést?

A fertőzés hátterében baktériumok állnak, és az esetek 90%-ában az E. coli baktérium a felelős. Az E. coli normális esetben a székletben található és az anális területeken, de különböző okokból kifolyólag eljuthat a húgycső nyílásáig és onnan terjedhet tovább.

Általában ezeket a baktériumokat a vizelet kimossa. Ha azonban túl sok felgyűlik belőlük, és a test természetes védekező mechanizmusa nem tudja őket leküzdeni, akkor történik a fertőzés.
Ha ilyenkor nem iszunk elég folyadékot vagy túl sokáig tartjuk vissza a vizeletet a hólyagban, akkor ezek a baktériumok nem tudnak kiürülni.

A fertőzés két leggyakoribb oka a helytelen fürdő és wc szokások vagy a helytelen szexuális szokások.

 

Nőknél – anatómiai adottságaik révén - jóval nagyobb arányban fordul elő a fertőzés.

Az ő húgycsövük rövidebb, ezáltal a baktériumok gyorsabban képesek elterjedni a hólyagig. Ugyanakkor közelebb is helyezkedik el a baktériumok forrásához.

Terhesség alatt bizonyos faktorok, mint amilyenek a hormonális és testi változások megnövelhetik a fertőzés veszélyét. A méh nyomást gyakorolhat a húgyútakra, megnehezítve a vizelet áthaladását és kiürítését.

A menstruáció során megnő a húgyúti fertőzések veszélye. A hormonális változások, különösen az ösztrogénszint csökkenése, csökkenti a szervezet baktériumok elleni védekezőképességét.

Férfiak kevésbé valószínű, hogy húgyúti fertőzésben fognak szenvedni, valójában a legtöbbjük nem is ismeri. A statisztika azt mutatja, hogy a húgyúti fertőzések kb. 20%-ka esik férfiakra, és inkább az idősebb generáció az érintett, az 50 év fölötti korosztály.

A férfiaknál a következő tényezők emelik a fertőzés rizikóját:


- prosztata megnagyobbodás
- hólyagkatéterezés
- olyan egészségi állapotok, amelyek kihatnak az immunrendszerre, mint a vesekő vagy a diabétesz

A húgyúti fertőzés előfordulhat gyermekeknél és csecsemőknél is
A fiúk 1%-ka, míg a lányok 3%-ka lehet érintett 11 éves korig. Fontos, hogy a gyerekek tanulják meg, hogy engedjenek a természetes vizelési ingernek, és ne késleltessék a wc-re menést.

Csecsemők esetében mindig gyorsan cseréljünk pelenkát, és megfelelően töröljük ki a megfelelő testtájékot.

Honnan lehet tudni, ha a csecsemő húgyúti fertőzéssel küzd?
Nos, ő maga ezt sajnos nem fogja elmondani, de van néhány gyanús jel, ami nyomra vezethet.

- Megmagyarázhatatlan láz.
- Furcsa szagú vizelet.
- Étvágytalanság vagy hányás.
- Nyűgös viselkedés.

 

Mit tehetünk a húgyúti fertőzések ellen?

A felfázás ugyan nem oka a fertőzésnek, ám a hideg segíti a kórokozók elszaporodását, ezért érdemes mindig megfelelően felöltözni, hogy elkerüljük a felfázást. A hideg legyengítheti a baktériumokkal szembeni természetes védekezőképességet, így azok nagyobb eséllyel okoznak problémát a szervezetben, és gyulladás alakulhat ki.

Ha fennáll a húgyúti fertőzés gyanúja, akkor menjünk el orvoshoz, és vizsgáltassuk ki magunkat. Ehhez vizeletmintára lesz szükség. A vizeletben lévő fehérvérsejtek és baktériumok árulják el a fertőzést.

Az orvosok általában antibiotikumokkal kezelik a fertőzést, de mi magunk is tehetünk lépéseket, hogy csökkentsük a fertőzés tüneteit, ill. annak előfordulását.
 

 

Házi módszerek a húgyúti fertőzések elkerülésére

 

Igyunk sok folyadékot.

A hidratáltságunk mértéke összefüggésben áll a húgyúti fertőzésekkel, mivel a rendszeres vizelés segít kimosni a baktériumokat. A megfelelő hidratáltsághoz a legjobb a vízivás; igyunk mindig, ha szomjasnak érezzük magunkat. Fogyaszthatunk még zöld teát, természetes kókuszvizet, citromos vizet. Smoothie recepteket itt találsz

Igyunk édesítetlen áfonyalevet

Ez az egyik legismertebb házi „gyógyszere” a fertőzésnek. Néhány tanulmány kimutatta, hogy az áfonya megakadályozza a baktériumokat, hogy azok megtapadjanak a húgyútakon.
A tőzegáfonyáról bebizonyították, hogy növeli a hólyag védekező képességét, így valamennyire segíthet a megelőzésben - de csak olyat válasszunk, ami nem tartalmaz hozzáadott cukrot 

Tudj meg többet a rejtett cukrokról az összefoglalónkból.

 

Szedjünk probiotikumot és C - vitamint

Több tanulmány foglalkozott a probiotikumok hatásával, és azt találták, hogy szedésük segíthet a húgyúti fertőzések kezelésében.

Fogyasszunk több C-vitamint
Néhány bizonyíték arra utal, hogy a megnövekedett C-vitamin bevitel védelmet biztosíthat a húgyúti fertőzésekkel szemben. A C-vitamin savasabbá teszi a vizeletet, így segít megszabadulni a baktériumoktól. Érdemes magas C-vitamin tartalmú gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani.

Alkalmazzuk ezeket az egészséges szokásokat

Fontos, hogy ne tartsuk sokáig vissza vizeletet, mert ez a baktériumok elszaporodásához vezethet.
Nők számára fontos, hogy a húgycsőtől a végbél felé, hátrafelé tisztálkodjanak, ez minimalizálja a fertőzés veszélyét.
A székrekedés is hozzájárulhat a probléma kialakulásához, így azt érdemes mielőbb kezelni.

 

Próbáljuk ki a D-mannózt


A táplálékkiegészítő, amelyről kimutatták, hogy segít megszabadulni a húgyúti fertőzésektől, és megakadályozhatja azok visszatérését. (1)

A D-mannóz hatásos természetes megoldás lehet az E.Coli által okozott húgyúti fertőzés, felfázás problémáira, mivel kimossa a nemkívánatos részecskéket és tisztítja a húgyutakat.

MI A D-MANNÓZ?

A természetben előforduló egyszerű, a glükóz molekulával rokon cukormolekula, amely sokféle gyümölcsben megtalálható, pl. az almában, a kék- és a vörösáfonyában.

 

 

A D-MANNÓZ HATÁSA

Kimossa a nemkívánatos részecskéket és tisztítja a húgyutakat.

 

Megakadályozza, hogy a baktériumok megtapadjanak és elszaporodjanak a húgyutakon, így segítségével megelőzhetőek és kezelhetőek a húgyúti fertőzések. Mivel a mannóz a vizelettel távozik, így segítségével a húgyutakon levő baktériumoktól is megszabadulhatunk.

 

A húgyúti fertőzések mintegy 80-90 százalékát az E.coli baktérium okozza.

Az E-colinak apró csillói vannak, amik a húgyhólyag és a húgyutak falán megtapad. Az E.coli hozzákapcsolódik a D-mannóz molekulához, egy olyan komplexet alkotva, ami már ki tud ürülni a vizelettel.

 

d mannóz d mannose felfázás húgyúti fertőzés ellen

Máshogy hat, mint az antibiotikum

Az antibiotikumok az E-coli mellett a húgyhólyag létfontosságú baktériumait is megölik, a D-mannóz azonban csak a baktérium csillóit semmisíti meg, így a vizelettel együtt ezek a baktériumok is távoznak, mert nem tudnak megtapadni a húgyutak falán.

A D-mannóz nemcsak a fertőzések kezelésében, hanem azok megelőzésében is hatékonynak bizonyult.

Más cukrokkal és a glükózzal ellentétben a mannóz nem szívódik fel a véráramba, így nem befolyásolja a vércukorszintet sem, ezért a cukorbetegek is fogyaszthatják.

A mannóz jó hatással van a bél baktériumflórájára, mivel olyan antibakteriális tulajdonsággal bír, ami megöli a kórokozókat a bélben. A mannóz gyulladásgátló is, ezért segíti a szövetregenerációt és így nagyszerűen lehet vele kezelni a gyomor és a bél fertőzéseit. A mannóz csökkentheti a rheumatiod arthritis tüneteit is.

 

 

Miért használjunk D-mannózt?


Ellentétben más gyógyszerekkel vagy antibiotikumokkal, a D-mannóz szedése nem jár semmiféle mellékhatással, a hasznos baktériumokat nem öli meg. Szedése során nem jelentkeznek allergén reakciók.

Ráadásul nem kell, hogy orvos írja fel, vény nélkül kapható, könnyen beszerezhető. A D-mannóz a természetben is megtalálható, így fogyasztása nem idegen a szervezet számára, testünknek nem okoz problémát, természetes táplálékként tekint rá. Tehát semmilyen formában nem zavarja meg a szervezet normális működését
Vegánként is fogyasztható, mivel nem tartalmaz állati eredetű összetevőket. Bár a D-mannóz egy cukormolekula, mégsem okoz vércukorszint-ingadozást. Kisgyerekek ugyanúgy fogyaszthatják, mint pl. a vörösáfonyát.
A D-mannóz nemcsak a probléma kezelésében, de a megelőzésben is jól használható.
 

A húgyúti fertőzés a múlté

Tehát kis odafigyeléssel, megfelelő kezeléssel a húgyúti fertőzések nem kell, hogy megkeserítsék az életed. Ne félj tehát elmenni orvoshoz, vagy alkalmazni a házi praktikákat, mivel a gyógyulási esélyek nagyon jók, az időben felismert és megfelelően kezelt húgyúti fertőzéseknek nagyon hamar búcsút mondhatsz. Úgy felszívódnak, mintha nem is lettek volna.

 

 

Keresés