Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
INGYENES SZÁLLÍTÁS 15.000 FT-TÓL INGYENES SZÁLLÍTÁS 15.000 FT-TÓL
 TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ
BUDAPESTI MINTABOLTOK BUDAPESTI MINTABOLTOK
MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS

Egyszerűen nagyszerű fasírtgolyók pár perc alatt recept

Egyszerűen nagyszerű fasírtgolyók pár perc alatt vegán recept bulkshop növényi alapú    Egyszerűen nagyszerű fasírtgolyók pár perc alatt vegán recept bulkshop növényi alapú

Gyorsan, szinte azonnal, hibátlanul elkészíthető.

Gluténmentesen elkészíthető*, vegán életmódba illeszthető kényelmi étel.

bulkshop magyar vallalkozas
A képeken látható fasírtgolyókat a Bulkshopban kapható, csicserilisztből készült natúr fasírtporból készítettük, de elkészíthetők szójaalapú fasírtporból is, amely szintén kapható boltjainkban és online is. A natúr fasírtporokat - bár azok ízesítés nélkül is finomak - tovább ízesítettük és gazdagítottuk céklaporral / céklával és spenóttal / spenótporral, őrölt magokkal. Nem csak ízletesek, de szép megjelenésűek, tápanyagokban gazdagok, adalékmentesek is.


A címbe be kellett volna azt is írnunk, hogy ez az étel „rohanó” életmódba illeszthető. Nagy igény van a gyorsan, szinte azonnal, hibátlanul elkészíthető, sokféle módon felhasználható, félkész ételekre.

Fasírtkáink ehetők salátával, 12 perc alatt főzött rizzsel, instant burgonyapürével, kuszkusszal, csomagolhatjuk tortillába, tehetjük szendvicsekbe, tálalhatjuk partifalatként vendégségek, zsúrok alkalmával és még sorolhatnánk. Az sem elhanyagolható, hogy másnaposan is nagyon finomak, akár magunkkal hurcolhatjuk a munkahelyünkre is.

Felhasználásuk végtelenül egyszerű, a belőlük készült ételek pár perc alatt „összedobhatók”, kitűnő ízesítésűek, ízesítésüket mi magunk találhatjuk és próbálhatjuk ki.

Mi minden esetben sütőben sütjük a fasírtkáinkat; egyrészt nem szeretjük a konyhában a lehulló és megégő morzsák miatti égett olajszagot, nem szeretjük az olajban tocsogó ételeket, nem szeretjük, hogy a sütés után el kell dobni az olajat. A sütőben egyenletesen, hibátlanul sülnek, nem kell a tűzhely mellett állnunk, jól beállított sütővel tudunk mást csinálni, amíg sülnek, például salátát készíteni vagy a gyerek házi feladatát ellenőrizni, pakolászni.
 

A fasírtgolyók hozzávalói

1 csomag (20 dkg) csicseriborsófasírt-por / szójafasírtpor**
1 marék őrölt dió / napraforgómag / kesudió (el is maradhat)
1-2 evőkanál tahini (elmaradhat)
1 púpos evőkanál céklapor vagy spenótpor
4 dl víz vagy növényi tej / annyi, amennyivel formázható fasírtkákat tudunk gömbölyíteni
2 evőkanál étolaj + a tepsi kikenéséhez

 

nézz körbe a webshopban (katt ide)»»»

ismerd meg bulkshop boltjainkat»»»


 

A fasírtgolyók elkészítése

1. A fasírtporokat és a többi hozzávalót áztassuk be. Óvatosan adagoljuk a folyadékot, más lehet a folyadékigény, ha csicseriporból és más, ha szójafasírtporból készítjük. Ha friss céklát vagy spenótot használunk, az is változtathat a folyadékmennyiségen.
2. Hagyjuk 10 percet állni a masszát, a massza sűrűsödhet, ez esetben pótoljuk a folyadékot, kellemesen gyúrható, formázható állaga legyen.
3. Amíg a massza pihen, béleljünk ki egy tepsit papírral, 2-3 evőkanálnyi étolajjal kenjük meg a papírt. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
4. A masszából formáljunk fasírtokat, a tepsi aljában lévő olajon görgessük meg őket, hogy az olaj minden oldalukat bevonja.
5. A sütőben 15-20 perc alatt sül.

Megjegyzések
* A gluténmentes változat csak a szójaalapú fasírtporból süthető meg.
** A szójafasírtpor gluténmentesen elkészíthető, a csicseris por búzalisztet is tartalmaz.

Jó étvágyat!

bulkshop webáruház

Egyszerűen nagyszerű fasírtgolyók pár perc alatt vegán recept bulkshop növényi alapú

Egyszerűen nagyszerű fasírtgolyók pár perc alatt vegán recept bulkshop növényi alapú

Egyszerűen nagyszerű fasírtgolyók pár perc alatt vegán recept bulkshop növényi alapú

Az egyszerűen nagyszerű fasírtgolyók pár perc alatt recept hozzávalói kedvező áron megvásárolhatók a bulkshop.hu webáruházban és budapesti boltjainkban.                          

 

TOVÁBBI RECEPT JAVASLATOK NEKED

 

MÉG TÖBB RECEPT ITT: VEGA FASÍRTOK  |  KENYEREK  |   HÚSHELYETTESÍTŐK

 

bulkshop recept


                                                  TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA