Leírás
Datolyaszirup 350g
Sűrű, sötét barna és nagyon édes, gyakran használják főzéshez a Közel-Keleten. Különböző ételektől kezdve a desszertekig mindenhez. Egzotikus ízt ad az ételeknek.A datolya összetevői biztosítják a gyors energiaellátást. Magas rosttartalmának köszönhetően enyhén hashajtó hatású és helyreállítja az egészséges bélmozgást.
A datolya egyes összetevői koleszterinszint-csökkentő hatást váltanak ki. Gazdag káliumban és alacsony a nátrium tartalma, ez segíti, hogy a pulzus és vérnyomás megfelelő legyen.
A datolya jellemzői
A datolyát nevezik a sivatag kenyerének is, mivel igen magas a cukortartalma, ellenben zsír-, koleszterin- és nátriummentes. Ezáltal kiemelkedő energiaforrás.
Bővelkedik fehérjében, ásványi anyagokban és vitaminokban.
Megtalálható benne az A, a B, a C és a D vitamin.
Ásványi anyagok közül a kalcium, kén, cink, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz forrása.
Magas a rosttartalma, támogatja az emésztést.
Vértisztító, segíthet májbetegség esetén, támogathatja a légzőszervek működését, és pajzsmirigy alulműködés esetén is jó hatása lehet.
Fogyasztásával bőrünknek is jót teszünk, csökkenthetjük a ráncokat.
Összetevők: datolyaszirup
Receptek datolyasziruppal
Vegán csokiroládMogyoróvajas csicseriborsókeksz
Zabkeksz
Napraforgó kolbászkák grillfűszeres mázzal
Narancshéj trüffel
Füstös csicseriborsó
Vegán nutella fudge
Mákkal töltött alma
GranolaGranola
Vegán gyros vagy bolognese jackfruittal
Kalács házi mogyorós krémmel
Mogyoróvajas chiapuding serpenyős sült körtével
Egyszerű tofuétel bacon ízű szószban sütve
Sütőtökös zabpalacsinta datolyasziruppal
Fekete szezámtej, kapucsínó és édes krém
Tökmézes keksz
Fekete bab brownie
Jóféle magvakkal töltött ünnepi rolád avagy töltött fasírt
Jackfruittal töltött ravioli
Céklatortácska vagy puding
Paraméterek
| TÁPÉRTÉK TÁBLÁZAT | |
| 100g datolyaszirup tápértéke | |
| Energia KJ-ban | 1176 |
| Energia Kcal-ban | 281 |
| Zsír | 0g |
| - amelyből telített zsírsav | 0g |
| Szénhidrát | 76,2g |
| - amelyből cukor | 61,9g |
| Fehérje | 2,4g |
| Só | 0,0g |
Vélemények
2022. 02. 18.
-
Mennyi sok jó recept. Ezeket meg kell nézzem, mert szeretem a datolyát és a datolyaszirupot is.
