Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
Menü
datolya 500g bulkshop

Datolya magozott, 500g (aszalt)

Ár:
720 Ft (567 Ft + ÁFA)

A datolya tökéletes energiaforrás: igen magas a cukortartalma, viszont zsír-, koleszterin- és nátriummentes. Jó hatással van az emésztésre.

KIRÁLY (MEDJOUL) DATOLYÁT KERESEL? 

(1.440 Ft/Kg) - RAKTÁRON

Fehérje: 2,3g / 100g

 

Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!

A datolya jellemzői magozott datolya bulkshop

Ennek “sivatag kenyere”-ként is emlegetett gyümölcsnek igen magas a cukortartalma, viszont zsír-, koleszterin- és nátriummentes. Tökéletes energiaforrás. Fehérjéket, ásványi anyagokat, vitaminokat bőven tartalmaz ez a csonthéjas gyümölcs, és jó hatással van az emésztési zavarokra. Emésztést segítő, vértisztító, pozitívan hat a májbetegségekre, a légzőszervekre és a pajzsmirigy alulműködésre is. Fogyasztása a bőrre is igen jó hatással van, csökkenti a ráncokat.

A datolya fogyasztása

Tészták alapanyagaként, liszt helyett is használható, ami a lisztérzékenyeknek ajánlott, - de magas cukortartalma miatt cukorbetegeknek nem ajánlott a fogyasztása.

A datolyát nyersen és aszalva fogyasztjuk. Ha kimagozzuk és a magok helyére diót, mandulát, sajtot, vagy pl. marcipánt teszünk, akkor különleges falatokkal kínálhatjuk meg a vendégeinket. A datolyát felhasználhatjuk előételek, szószok, ragukhoz, köretekhez és desszertek elkészítéséhez és salátákban is ízletes.

A hűtőszekrényben hónapokig is eltartható.

A datolya története

A datolya Ázsiában őshonos és  az alma mellett a második gyümölcs, amelyet a Biblia is megemlít. A pálmafélék közül közül csak a datolyapálmákon terem. A datolyát a főníciai kereskedők terjesztették az ókorban, a mai Libanon területén, emiatt nevezzük főnixpálmának is. A cukor elődjeként használták, mézet és datolyabort is készítettek belőle. Az élet fájának, áldott fának is nevezett növény még a Koránban is szerepel.

A datolyapálmának 10-nél több fajtátját ismerjük, de a termése nem mindegyiknek fogyasztható, például a Kanári Datolyapálmák (Phoenix Canariensis) termése nem ehető.
Európa legnagyobb pálmaerdeje Kréta szigetén van, itt terem a közkedvelt Phoenix theophrasti, azaz Krétai Datolyapálma. 

 

Receptek datolyával  magozott datolya bulkshop

Nyers, vegán, gluténmentesen elkészíthető zabbrownie 
Narancshéj trüffel 
Gyümölcskenyér helyett 

Szilvás pite amarántkéregben 
Lenhabbal készült datolyás mogyorókrém 
Almás-diós pite sütés nélkül 

Tökmagos, csokis édesség 3 összetevőből 
Narancsos csokitorta 

Csokis süti narancsos, epres krémmel 
Nyers, epres krémmel töltött sütemény   magozott datolya bulkshop
Sós karamellás diósüti

Amarántgolyók aszalt gyümölcsökkel 
Indiai, datolyás, mandulás, fűszeres tej vegánosítva

Zabos energiaszelet 
Nyers répatorta friss baracklekvárral

 

 

100 gramm datolya tápértéke:

Energia KJ-ban: 1412  magozott datolya bulkshop   
Energia Kcal-ban: 333    
Zsír: 0,13g    
 - amelyből telített zsírsav: 0g    
Szénhidrát: 76,7g    
 - amelyből cukor: 71,3g    
Fehérje: 2,3g    
Só: 0,02g     
Kalcium: 64mg
Réz: 0,362mg
Vas: 0,9mg
Magnézium: 54mg
Mangán: 0,296mg
Foszfor: 62mg
Cink: 0,44mg

 

tedd a kosárba most és nézelődj tovább   Kosárba



                                         TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA

Pinterest táblánkon további aszalványokat találsz ide kattintva»»»

 


Cikkszám: 20208

Keresés