Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
INGYENES SZÁLLÍTÁS 17.000 FT-TÓL INGYENES SZÁLLÍTÁS 17.000 FT-TÓL
 TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ TÖBB 100 EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ
BUDAPESTI MINTABOLTUNK BUDAPESTI MINTABOLTUNK
MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS MAGYAR KISVÁLLALKOZÁS

Bulgur 1kg/2kg

26999 db
Átlagos értékelés: 2

bulgur nagyon jó köretnek, hasonlít a rizshez, de pergősebb az állaga, és percek alatt kész. Könnyű, kiadós és egészséges. Rostokban, vitaminokban gazdagabb, mint a rizs. Sok vasat és B-vitamint is tartalmaz. Glikémiás indexe 46. Alacsony kalóriatartalmú, ezért kiváló fogyókúrás köret. Nagyon egyszerű elkészíteni, 5-10 perc alatt kész. Fehérjetartalma: 12,5g / 100g

Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!
Ár: Cikkszám: Kép: Név: Kosárba
1.940 Ft 1.590 Ft (1.347 Ft + ÁFA)
20060
Bulgur 2kg
Menny.:Kosárba
1.110 Ft (941 Ft + ÁFA)
20653
Bulgur 1kg
Menny.:Kosárba

Leírás

EGYTÁLÉTELHEZ VAGY KÖRETKÉNT, SALÁTÁKHOZ, DESSZERTNEK - BULGUR ELKÉSZÍTÉSE VÁLTOZATOSAN

A bulgurt tört búzának, búzatöretnek, illetve törökrizsnek is nevezik. 

Nagyon jó köretnek is, hasonlít a rizshez, de pergősebb az állaga, és percek alatt kész. A bulgur elkészítése - bulkshop recept

Könnyű, kiadós és egészséges. Népszerűek a bulgurból készült saláták, sok zöldséggel és sok zöldfűszerrel.
 

Rostokban, vitaminokban gazdagabb, mint a rizs

Sok vasat és B-vitamint is tartalmaz.

Glikémiás indexe 46, míg a sima rizsé 70-90 körül van, tehát nem okoz olyan nagy vércukorszint-ingadozást, ezzel kevésbé növeli az étvágyat.

Magas a rosttartalma, és alacsony kalóriatartalmú, ezért kiváló fogyókúrás köret.

Elegendő folyadékfogyasztás mellett rostjai átmossák az emésztőrendszert.

Elkészítési idő

A bulgurt előzetesen párolják, ezért nagyon egyszerű elkészíteni, 5-10 perc alatt elkészül.

Az emberiség régi tápláléka, archeológusok a közelmúltban 8000 éves bulgurt találtak egy bolgár ásatáson.

Leginkább Törökországban és a Közel-Keleten elterjedt de a mediterrán és az indiai konyha is használja. Készítésének az arab országokban óriási hagyománya van.
 

Receptekért görgess lejjebb


Bulgur elkészítése


 


Receptek bulgurral bulgurgombóc recept bulkshop vegán növényi alapú
 


 

Jackfruitos bulgur - egzotikus köret - rövid receptvideó

 

tedd a kosárba most és nézelődj tovább   Kosárba



                                      TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA

Pinterest táblánkon további bulgur recepteket találsz ide kattintva»»»

bulkshop pinterest bulgur elkeszitese tabla receptek

 



Bulgur cikkszáma: 20060

Paraméterek

Tömeg 1kg
100 gramm bulgur tápértéke  
Energia KJ-ban 1464
Energia Kcal-ban 350
Zsír 1,5g
 - amelyből telített zsírsav 0,27g
Szénhidrát 69,8g
 - amelyből cukor 0,8g
Fehérje 12,5g
0,009g

Vélemények

5.00
2 értékelés
2
0
0
0
0
2022. 02. 07. -
Egyik kedvenc köretem.
2022. 02. 06. -
Finom köret, jó áron. Szuper!