Leírás
Az aszalt alma kedvező hatásai

Az alma sok fitotápanyagot tartalmaz, melyek antioxidánsként működnek, és segítenek a szervezetnek a szabad gyökök elleni védekezésben.Az aszalt alma kitűnő rostforrás, ezzel segíti a megfelelő emésztést.
A benne található kálium, kalcium, fluor, jód, és szelén támogatja az immunrendszer működését.
Segíthet megkötni a bélben található rákkeltő anyagokat, ezzel csökkentheti a bélrák kialakulásának kockázatát.
Aszalt alma összetevők: aszalt alma, kén-dioxid
100 gramm aszalt alma tápértéke:
Energia KJ-ban: 1247Energia Kcal-ban: 295
Zsír: 2,1g
- amelyből telített zsírsav: 0,2g
Szénhidrát: 62g
- amelyből cukor: 51g
Fehérje: 2,1g
Só: 0,03g
tedd a kosárba most és nézelődj tovább Kosárba

TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA
Pinterest táblánkon további aszalványokat találsz ide kattintva»»»
Cikkszám: 21040
Vélemények
2022. 02. 24.
-
Egész jó